☆大人の遊びツール☆　楽しく生きよう！ : 健康維持

健康維持

January 27, 202517:47

カテゴリ: e-bike(電動スポーツ自転車)ツーリング; B級グルメ

ソロランチ28.反町シナチク亭で特醤油ラーメン。

自分的には、横浜ラーメン🍜で上位ランクされている反町のシナチク亭に電動自転車で久々に行きました。
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注文したのは、醤油ラーメン🍜特。
➕海苔トッピング。1500円。
高くなったなぁ💦
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麺は中太麺。麺硬めをお願いするのを忘れました(涙)

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チャーシューは、柔らかくて味が染み込んでいます。

ワンタン。餡が多めのワンタンで美味しい😋

シナチク亭だけあって、丹精込められたシナチク？メンマ？

DeNA大貫選手の御用達店。
壁にもサインがあります。今年、もっと頑張って‼️

シナチク亭は、個人的には横浜でBest5に入る好きなラーメン屋さんです^_^

タグ：: ##横浜反町; ##横浜シナチク亭; ##横浜の美味しいラーメン

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December 21, 202421:17

カテゴリ: 車; e-bike(電動スポーツ自転車)ツーリング

Nostalgic Carを観に都筑区へ。

最近は、僕なんかが学生の頃憧れた昭和の車が、ノスタルジックカーブームで注目されてます。
僕は、車が、幼稚園の頃から好きで、学生の頃に見ているだけで帰るわけも無い憧れの車が、レストアされて販売されている専門店の都筑区のFLEXAUTOに電動バイクで行きました^_^
正直、どの位の価格で売られているのかも興味があって(^^;;

新横浜で焼肉ランチをして、一山越えて都筑区のお店におよそ40分位で到着しました^_^

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良い色のフェアレディ240Z。乗り出し価格で450万円位。乗り出し価格とは登録とか諸経費が入った価格です。Bモーターの時間から表示が統一されました。でも、240Zって程度の良い車は、1000万円位するとYouTubeで観たので安い⁉️
でも、昔、アメリカで義務付けられた8マイルバンパーが好きじゃ無いかも(^^;;

スカイラインGTX。シルバーが人気があるみたい。しかし、GTRでもないのに、フェアレディ240Zより、約100万円高い約550万円💦
ハコスカは人気があるんだろうなぁ‼️

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カローラレビン。当時、このモスグリーンのレビン、トレノに憧れて、免許取って初めて親父に中古のスプリンタークーペを買って貰いました(^^;;
売約済みで価格は分からなく、一体、幾ら位なんでしょうか⁉️

フェアレディZL。600万円位。カッケイ＼(^o^)／
赤のフェアレディ、程度も凄く良い感じ^_^

ブルーバード3S1600クーペ。約400万円。
当時って、この半分か以下だったのでは💦
ちょっと、ビビりました(@_@)？！

セリカリフトバック2000GT。この車も憧れました‼️当時、Ford mustangに似てると思いました。
この車も売約済みで、一体、いくらだったのだろう⁉️

ケンメリ、スカイラインGT-EXクーペ。
460万円(^^;;スカイラインは人気ありますね。

いすゞ117クーペ。同級生の小田が、当時、
これの緑色を乗ってた。多分、今の400万円位より安かっただろうなぁ(^^;;

ハコスカ、スカイラインGTR。950万円位。
さすがの人気‼️ノスタルジックカー市場で、
安いんだか、高いんだか分かりませんが、
フロントの安っぽいフロントウィングが嫌い‼️
買ったら外す‼️買えないけど😛

ショールームの中には、TOYOTAスポーツ800
約480万円位。800ccの軽だよ(^^;;
けど、希少だなぁ～^_^

と、いう訳で、子供の頃、学生の頃に憧れていた車を観に行った訳ですが、当時は子供、学生で
新車で買えなくて、本当に好きならば中古になるまで待つ‼️とか当時、思ってたけど、大人になっても、ノスタルジックカーブームで買えない(笑)
BMWなんか4台も乗ったけど、査定はガンガン落ちるし💦
投資観点から買うなら、この辺の昭和のノスタルジックカーが良いかと。
しかし、メンテナンスでもお金掛かりそうで(^^;;
まぁ、ビックリ‼️しました(^^;;

タグ：: ##ノスタルジックカー専門店; ##ノスタルジックカー専門店FLEXAUTO

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August 27, 202419:14

カテゴリ: e-bike(電動スポーツ自転車)ツーリング; 健康維持

たまに観に行きたくなる横浜の昭和の原風景②

ステーキ丼を食べた後、火曜日から台風の影響で雨が降りそうなので、電動自転車🚲で横浜を
流しました^_^
前回に引き続き、たまに観たくなる横浜の昭和の原風景を観に行く事にしました^_^
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ごち弁のステーキライス。
ご飯をガーリック🧄ライスに替えて。
2回目なんですが肉柔らかくてタレも美味しいです。結構、お気にかも🦆コスパ高いし^_^
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元町～外人墓地の横を抜けて、元町公園の
横から丘の上に上がります。
山元町を抜けて根岸森林公園を目指します。

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元根岸競馬場の観覧遺構施設を目指して、
根岸森林公園の丘の上に到着しました。
真っ直ぐ遠くに根岸競馬場観覧席遺構が観えて来ました‼️
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競馬場の観覧席の遺構なんですが、
メチャクチャヨーロッパ風なんですよね。
米軍から昭和に変換されているので、アメリカ🇺🇸人の居留の人が造った物と思われます。

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実は作られたのは慶応3年なんで、
正確には昭和遺産じゃないんですね。
日本の競馬🏇の発祥の地です‼️
毎回、観に来る度に感動します。

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柵の中は侵入禁止で、窓にはベニヤ板が貼られていました。

観覧施設の全体。

森林公園の底が競馬🏇場のコースの跡です。

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そして、根岸森林公園を出て、直ぐ近くの
FIRE STATIONです。

正確には米軍第五消防署です。
米軍撤退後もUS🇺🇸armyの管轄で運営されているそうです。

いつもshutterが閉じられているのですが、
なんと、今日は開いています‼️

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カッコいいレトロな感じのアメリカ🇺🇸の消防車🚒
渋い‼️横にUSarmyって入っています。

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ここも昭和遺産。ドルフィン。現役ですが。
僕、ユーミンの、海を見ていた午後が好きで❤️
大学時代に車で東京から良く来ました‼️
山手のドルフィンはぁ～♫って歌ってるけど、
根岸のドルフィンじゃ⁉️でも、根岸のドルフィンじゃ、ロマンス的に(^^;;以下省略で。

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ドルフィンから坂を下って本牧へ。
20代の前半、VWゴルフⅡに乗っていた頃に
お世話になっていたFLAT-4。
当時は目黒通り沿いにあった様な^_^
今は本牧で立派に。

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Moon-eys
目玉のステッカー大学時代に乗ってた車に
貼ってました。アメ車が展示してあって、
正に本牧って感じです
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イクラちゃんのOffice。
Garage MOONDOGS。
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そして、奥には、昔憧れた昭和遺産Golden Cup‼️
勿論、現役。

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イクラちゃん、色々、やってるんですね。
電動自転車🚲でマメに見ないと分かりませんねぇ。昼に来てみたいなぁ。

本牧～元町～大桟橋～みなとみらい～六角橋商店街を抜けて帰って来ました。
と、自分にとっての横浜の昭和遺産を周りました。
30.7kmのtouringでした。汗だく💦で。
車じゃ見れない風景は、やはり電動自転車🚲
ですね。
今や、横浜市内を巡るのは電動自転車🚲のが楽しいです‼️

タグ：: ##横浜根岸森林公園; ##根岸競馬場跡

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June 21, 202419:18

カテゴリ: e-bike(電動スポーツ自転車)ツーリング; 健康維持

電動スポーツ自転車/恩田川も鶴見川支流地点～水源の泉まで完全制覇‼️

一級河川の源流マニアですが^_^
実は、鶴見川の支流、恩田川も水源まで何回もかけて、電動自転車🚲で全流域を完全制覇をしました^_^
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恩田川の入口。
右に行くと鶴見川。
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恩田川の地図の案内があります。
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恩田川の水源の泉も町田の外れた所にあります。
家から往復では50km位。電動自転車🚲でエコ走行で行けば何とかなる距離だと思います。

鶴見川の分岐から約8kmの地点です。
まだ、半分も走ってません💦
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源泉の泉に近づいて来ると、川幅も狭くなります。か、水は清らかになってきます^_^

ひたすら川沿いの道を上流に向かうと、
ついに、こんな看板が^_^恩田川上流端。
Google先生に聞いてみると、ここから左に山の方に行くみたいでした。

そして、ついに源流の東に到着しました。
片道25km以上でした。家から新橋位の距離です💦

これが恩田川の水源の泉です。
看板も無く超地味(^^;;
でも、水が豊富に湧き出ています^_^
毎回、一級河川の水源を見ると、本当に感動します‼️

家まで、52.2km。
片道は約26km位ですねぇ。
エコ走行で何とか電池も保ちました＼(^o^)／

タグ：: ##恩田川水源の泉; ##電動自転車ツーリング

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June 20, 202423:40

カテゴリ: e-bike(電動スポーツ自転車)ツーリング; スポーツ電動自転車

電動スポーツ自転車/源流～河口まで。鶴見川完全制覇‼️走破‼️

一級河川の源流マニアな者ですが、何回にも分けてですが、鶴見川の源流～河口まで全水域を電動スポーツ自転車🚲で制覇しました‼️

鶴見川の源流の泉～河口まで‼️
町田の山の中に鶴見川源流の泉はあります。
遠かったぁ💦
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家から往復70kmで電動自転車 🚲の電池が保たないから、電動アシストを途中で切ったり(^^;;
結構、苦労して行きました💦

源流の泉から流れ出ています。
近くで源流の泉を見ると、かなりの量が湧き出ています。

そして、道の横の小川？細い水路に水が流れて行きます。こんな細い小川みたいな水路が、あんな一級河川の鶴見川になると思うと感動もんでした。

昨日(2024/06/19)ですが、ついに鶴見川河口へと。
何回も下流に向かっていますが、味奈登庵で食事をした後に末広橋から鶴見川の河口を目指します‼️
そして、遂に鶴見川河口に到着しました。

鶴見川河口から0.0kmの看板です。
河口から35kmとかの看板は見た事がありましたが、この表示は初めてで感激しました。

東京湾に流れ込む鶴見川河口です。
いつも通る首都高横羽線が見てます^_^

鶴見川河口には、今でも稼働している昭和な感じの何かの工場がありました。渋いです^_^

何回にも分けて鶴見川のサイクリング🚴ロードを走りました。
その結果、源流～河口までの全ての水域を走破しました。
上流も下流も、何回も走っているので景色も覚える程でしたが達成感あります‼️
多摩川もチャレンジしたいのですが、源流はメチャクチャ遠くて無理そうです😭(^^;;

タグ：: ##鶴見川源流～河口自転車ツーリング; ##電動自転車ツーリング

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January 19, 202409:54

カテゴリ: 電動自転車ツーリング; 健康維持

京浜島つばさ公園に行ってみた。

飛行機✈️の離陸を近くで観る事ができる大田区の羽田空港の近くにある、京浜島つばさ公園に電動バイクで行ってみました。

公園に到着すると、撮りヒコ(そんな言葉ないか(^^;;)が沢山居ました。
目の前から、頭上に轟音と共に飛び立って行きます(@_@)？！
飛び立った後のタイヤ格納もハッキリ観えました。
凄い迫力で、まるで映画を観ている様です‼️
感動しました。
再訪したいです。次回は早い時間から行こうと思います。

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京浜島つばさ公園。
https://www.jalan.net/kankou/spt_13111ah3330042071/

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November 17, 202008:02

カテゴリ: 健康維持; 風景

ご近所の紅葉2020。

買物へ行く途中に菊名公園周辺の紅葉を観に行きました。

都会なんで、ここまでが限界でしょうか⁉️
赤、黄色がとても綺麗でした＼(^o^)／

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July 03, 201713:57

カテゴリ: 大人の遊び道具; 健康維持

☆IQOS復活！2.4plus(^O^)☆

■発売当時にIQOSを直ぐに（新しい物好き）購入した訳なんですが、
タバコと併用して満足が得られず(^_^;)また、2回も壊れたので
止めていたのですが、
新しく2.4plusになって「Navy Blue」が出て、どうしても欲しくなって買っちゃいました(^_^;)

■丁度、夏風邪をひいていて喉が痛い時に購入したので良い感じです。
今回の2.4plusは、スタンバイや、もう直ぐ終了をバイブレーターで
教えてくれます。

またランプ系もLEDに替わったので、昼間の明るい所でも視認しやすくなりました。
そして、気のせいかも知れませんけどホルダーも充電時間も短くなった様な。。。。

色々、試してみましたが「メンソール」が僕には合っている様です(^O^)

■前回の時は、タバコ🚬からIQOSへの移行を失敗しましたが、
今回は風邪のせいもあるのか完全移行できそうな気配です！

って、まだ分かりませんが(^_^;)

タグ：: #アイコス2.4プラス; #アイコス2.4プラスネイビーブルー; #アイコス2.4プラス使用感

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December 29, 201622:55

カテゴリ: 日帰り温泉; 健康維持

☆超久々の「INSPA横浜」：ポケモンウォーキング(^O^)☆

■昨夜は野毛今年ラスト飲みでした。で、年末休みが始まった今日は今年の毒を落とそうと(笑)

超久々に天然温泉「INSAPA」へ。

ポケモンもゲットしたいので家から歩いて行く事にしました～～～(^O^)

まずは家を出て「菊名池」公園です。ここは結構ポケモントレーナーが集まります！

■ポケモン居ますね～～(^O^)ディグダ。

■そして、妙蓮寺駅前を通り過ぎて南へ向かいます。

■そして、「六角橋商店街」を抜けて「東神奈川駅」方面へ。

■「ミニリュウ」を捕獲したくて、水廻りを選んで歩きましたが、結局、「コイキング」「コダック」ばかり(^_^;)

この鳥なんですかね？鴨ですかね？ポケモンでは無い事は確かです(^O^)

■良く見ると結構怖い顔してます(笑)

■「コラッタ」と「ポッポ」の競演。

■な～～んて、ポケモンゲットしていたら、あっと云う間に「INSPA」見えてきました。

■エントランスです。

■受付を済ませて、エレベーターで3階へ。更衣室があります。清潔感満載です。

■更衣室です。ロッカーは、いつ見ても凄く綺麗です。

■まずは「遠赤外線ルーム」へ。ここは柔道場位の広さで気持ち良いです。

■けど、計算外の事態に～～(^_^;)ヨガ教室が始まってしまいました(^_^;)
いつも、そんなに長くは居ないで、汗ビッショリになったら出るのですが・・・・

■皆さん、凄く一生懸命やってます。やってないのは僕だけ(-_-;)

■なんと！終わるまで40分以上～～～(^_^;)途中退出ができなくて大汗です！
でも、こんなに「遠赤外線ルーム」で汗掻いたのは初めてで、良いでデトックスでした(笑)

■BARでビールをお願いしてテラスへ。汗掻いたから美味しい～～＼(^o^)／
でも、折角のデトックスの意味無いかなぁ～～～(^_^;)

■テラスからの眺望は相変わらず最高です！でも、冬は寒くてダメですね～(^_^;)

■夏と違って寒いので温泉に向かいました。(写真はwebから）内風呂。

■露天風呂。海風が気持ち良いです！

■温泉から上がって汗が引かないのでテラスへ。夕焼けの「みなとみらい」も綺麗。

■帰りも徒歩でかえるので、「コットンヨットヤード」。日本じゃないみたいです。

■凄く久々の「INSPA」横浜でしたが、今日は3時間位滞在でした。

前から思っているのですが、一日ここで過ごしてみたいです。

レストランもBARもあるので、一度トライしてみたいです！

マジにここは癒されますよ～～＼(^o^)／

一人でしか行った事無いのですが、お友達と行ったら楽しいかなぁ～！
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タグ：: #インスパ横浜; #横浜の日帰り温泉; #横浜のオシャレな天然温泉; #横浜の天然温泉

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March 13, 201618:13

カテゴリ: スポーツ電動自転車; 健康維持

☆久々の電動自転車「Panasonic　Harrer」横浜ツーリング！☆

■92M3のモディファイやオフミも落ち着いたので、久々に電動スポーツ自転車、
「Pnasonic　Harrer」を走らせる事にしました！

良く考えたら、2016年になって「Harryer」を走らせるのは、まだ２回目です(^_^;)

寒いのですが、もっと寒い時期に走らせていたので、防寒対策は大丈夫です。。の筈（汗）

■「横浜中央市場」を越えて(日曜日は休市で御飯は無しで）この橋を渡ると「みなとみらい」です。
ここからの景色は中々です。毎回、ここで撮影&休憩(^。^)y-.。o○で水補給です。

「みなとみらい」方面。

■いつも車で「赤煉瓦倉庫」の前に出る秘密のトンネルは警察が閉鎖しています(??)
で、橋の右側の風景です。この周辺は運河と高層マンションの景色が良いです！

■左側は、昨日オフミで大黒に行く為に通った「横浜ベイブリッジ」です。

■「みなとみらい」に入ると、警察や警備員が凄く多いです！で、暫く走って行くと、
声を出しながら向かいから人が沢山こちらに向かってきます！あ、春闘のデモなんだ！
と、思って近づいて行くと、違いました「横浜マラソン」なんですね～～(^_^;)

■沿道の応援の声が春闘のストの掛け声と間違えたみたいです(笑)

■しかし、やはり凄い人数の人が走っていて途切れません！
来年は僕もエントリーするぞ～～～～（大嘘爆）

■観戦と応援の人が多いのでコースから外れて撮影です！

■流石、自転車は車と違って、車で走っている時には見えない景色が見えます！
「万国橋」の横に遊歩道があったなんて知りませんでした。川沿いにずっと道が続いてます！

■「WORLD　PORTERS」の川を挟んだ対岸です。

■そして、「みなとみらい」は人が多いので「馬車道」～「伊勢佐木町」～「野毛」へ。

お腹が空いたのですが、結局「妙蓮寺」のいつも行く「７‐11」でコロッケパンと100円珈琲です(笑)

家に帰ってオンボードメーターを見ると。走行距離は「20.9Km」

■消費バッテリー量は40%(100%で出発)残り60%

■消費カロリー。59.2Kcal。本当かいなぁ～～？(笑)

■と、云う訳で久々の電動スポーツ自転車「Harryer」で横浜ツーリングしましたが、
92M3もメチャクチャ楽しいのですが、「Panasonic　Harryer」も相当楽しいです(^-^)/

これから暖かくなってくるので、電動チャリのツーリング計画も建てなくては！

今日も寒い１日でした(^_^;)

でも、自転車ツーリングはBMWとは、また違う楽しさ有りです(^-^)/

タグ：: #電動自転車「Panasonic; #Harryer」; #スポーツ電動自転車; #電動自転車で横浜ツーリング; #横浜・自転車で見える風景

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May 08, 201521:39

カテゴリ: 健康維持; 風景

☆GW2回目のウォーキング(；´Д｀)☆

■私、、GW、まだ続いていますが（ﾅﾆｶ?）

しかし、既にやる事も無くて、お金も無い時はウォーキングと決まっています(笑)

思いつきましたヽ(´▽｀)/

TVで見た「鶴見線」に乗ってみようとヽ(´▽｀)/バスで鶴見に向かいました！

で、ちょうどお昼時だったので、前から行きたかった昔からの洋食屋さんの、
「ばーぐ」でブランチをしようと！行きたかったんですよね。

だって、土日はお店がお休みで行けませんでした(・・;) ついにです(笑)

このお店、JRの線路下にあるのですよね！店内写真全てiphone6です。

■最初、お昼時なんで並んでいましたが、僕は１人だったので直ぐに入れました！

「ばーぐ」と云う店名なので、「チーズハンバーグ定食」を注文しましたヽ(´▽｀)/

メニューは、こんな感じです。
メニューを見ると会社ランチで良く行った築地の下町洋食屋さんを思いまします！

■お店の雰囲気はこんな感じです。僕は12時半位に入ったので落ち着いてきました。

■来ましたぁ～「チーズハンバーグ定食」キャベツたっぷりです(^-^)/

■チーズはハンバーグの上に、置くタイプでは無く、ハンバーグの中に！
箸で、ハンバーグを割ると、トロ～リとチーズが中から出てきてシズル感最高！

■しかし、凄い御飯の量です(^_^;)古墳の様です！かなりお腹空いていたのですが、
おっさんにとってはキツイですぅ(；´Д｀)でも、美味しいので完食しました！
次回からは、「御飯少なめにしてください！」アリかもです(笑)

■完食したのですが、箸で食べられるハンバーグ良いですよねぇ～ヽ(´▽｀)/
お腹が、はち切れそうになりましたが、まぁ、今日は歩くので良しと(笑)

お店の壁のサインを良く見たら、有名人が多く来ていました。
この色紙は、右が「木梨憲武」で左が「黒木メイサ」でした。他も有名人ばかり！

■お腹も一杯になった所で、初めて鶴見駅から「鶴見線」に乗ります！
普段、時々、鶴見で降りてバスで帰ったりしているのですが「鶴見線」初めて！
電車は、こんな感じです。社内のデジタル的な装備は一切ありません。
色々な路線の中古車なんでしょうね！（横浜線もですが）

■「鶴見線」の中は、こんな雰囲気です。

■終点の「扇島」を目指しましたが、「浜川崎」を過ぎたら誰も居なくなりました(^_^;)
なんか、、、、、嫌な予感が、、、、、この時に若干しました！

■この車両、、、僕だけ(^_^;)

■そして終点「扇島」に到着です！14時15分位です。

■駅を降りると、「鶴見行」上りが14時20分に発車して行きました！
で、僕は駅で時刻表を見てみると(；´Д｀)15時台は上り無し（ｴ~!）
次の上りは、、、、、、、何と！16時半です(^_^;)時刻表とか見ないからなぁ～(・・;)

■で、2時間も、ここに居るの？自分？
と、云う訳で完全に開きなおり、駅を出て歩く事に！

でも、凄いこの辺の景色！

■まるで宇宙基地みたいです！一体、何をしているのでしょう？
極秘で、宇宙船でも造っているのでしょうか？(笑)

■こんな施設を建造する人って凄いですよね！何をしているか分かりませんが(^_^;)

■こんな巨大な建造物は、余り見た事が無いのでちょっと興奮しました！

■興奮して写真を撮っていました(笑)

■しかし、、、、はっと我に帰ると、この辺って撮影で歩くにしても、
次の建造物がメチャクチャ遠い。。。しかも、巨大トラックばかりで歩道無し(^_^;)

で、宛も無く歩いていると、バス停で待っている人が１人！
バスが走って来ました！良く見ると何と！「川崎駅」行です！

僕、久しぶりに全力でダッシュしました！これしか、この宇宙基地から帰還はできない(；´Д｀)
無事にバスに乗れましたが、、、何で「川崎」に行くのか！まぁ、帰還するには(;´д｀)

川崎駅に到着して、いつも乗っている「京浜東北線」は避けて「京浜急行」で鶴見に！

しかしぃぃぃ～、、、「鶴見市場」で降りたのですが大きな間違いで(;´д｀)
だって、良く駅の名前が両線並行して、走っていても違うので(^_^;)

線路と海の方向で歩く事に！かなり歩きましたが、、ビックリ！
いきなり目の前に鶴見川が。。。。。まだ鶴見川の手前だったのね（汗）

■まぁ～いっかぁ！ウォーキングだし。暇だし(笑)

■近くで見ると「鶴見川」は、あまり綺麗では無いですね～！
でも、カヌー？の練習をしている人達もいました。

■この川沿いの道を歩いて行くと、JRや京浜急行の下を抜けられます。
それを越えて、左方向に歩いて行けば「鶴見」だと！（の筈！?）

■僕の動物的感は大当たりでした！がっ、「鶴見市場」駅から1時間半位歩きました（汗）

しかしぃ～、ウォーキングと言いながら適当なんですが、予想外な事が多く、

最も、全くの無計画性と、電車に乗らず車ばっかり移動のせいなのですが、

結局、9.5Kmは結果的に歩きました。

しかし～！この前のFSW「スーパーGT」では10Km以上歩いてるので、

まだまだ、ウォーキングとしては甘いですね～～！（汗）

タグ：: #鶴見線探索; #鶴見駅洋食「ばーぐ」鶴見駅の美味しい食事; #鶴見の美味しい食事; #箸で食べられる洋食; #鶴見線撮影

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May 18, 201318:48

カテゴリ: 健康維持; ＢＭＷモディファイ

☆BMWM3：久々の『きとら歯科』～大黒SA☆

■ここ2週間ばかり、原因は分からないのですが体調が悪く(汗）

血圧が高かったり、目が腫れたり(物貰い)、前から懸案だった奥歯が

凄く痛くなったり、肩が痛かったり、、、、で。医者には行っているのですが、

今日は、凄く久々に鷺沼の新『きとら歯科』に治療に行きました。

なにせ、、、、、、右上の奥歯が痛くて噛むのも辛いので(泣）

■この医院は引越しした時に、BMWお友達の「shin」さんがデザインしました。
あ、パンダ歯科でもタヌキ歯科でもありませんから(爆)

■きとら歯科は、レントゲンより進化したCTスキャンで、痛い部位を撮影し、
分析して治療を行います。直ぐにDr．きとら、原因を究明して治療をしてくれました。

けど、、、僕はと云えば久々の「クィ～～ン」の音に超ビビってました

流石です

治療後は痛みが消えて昼食もちゃんと摂る事ができました

先週に『UUCのショートシフト』を装着したのですが、街乗りしかしていなかったので、
高速でのシフトチェンジを試してみたくて、これまた久々に「大黒SA」
行って来ました。

■凄く良い天気で、エアコンをつけていないと車内は暑いです。

■土曜日は日曜日と違って、寂しい感じの大黒SAです。

■コルベットです。懐かしい久々に見た感じです。車を止めると直ぐに
エンジン冷却の為にボンネットを開けていました。

■エンジンルームかなり綺麗です。

■スカイラインクーペのオフミでしょうかカラーリングといい格好いいです。
マフラーの音もかなり素敵な音でした

■新山下で降りて、下道で家まで帰りましたが山下公園や赤レンガはイベントを
やっていて、かなりの人混みでした。通り過ぎただけですが。。。

■マリノスタウン(みなとみらい)から東神奈川に抜ける秘密の道です。
正確には、赤レンガから秘密のトンネルを通ってここに出ますが

■で、懸案のUUCショートシフトですが、中々、コキコキ良く作動します。

今までは、腕全体でシフトチェンジをしていた感じですが、

シフトノブを握って手首でチェンジする感じでしょうか

でも、ノーマルと比較すると、やはりちょっと硬い感じがします。

でも、その分、シフトチェンジが早くなって、良い感じで楽しいです＼(^^)／

ACSのデジタルイルミネーションシフトノブは、高速では時々段差なんかで、

表示エラーがあったりしてえ、、、、5速じゃなくて３速なんて云うのも

ありました。

でも、シフトシステム換えて走りがリフレッシュしたのは言うまでもありません

タグ：: #鷺沼藤尾医院; #UUCショートシフト92M3; #大黒SA

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August 26, 201215:52

カテゴリ: 温泉; 健康維持

☆箱根：日帰り温泉「てのゆ」！☆

■涼しい山か高原の日帰り温泉で、腰の温浴治療を「御胎内温泉」に

続いて、ここもお気に入りの箱根の「てのゆ」へ。

ここにも腰に当てるジェット湯があります。

11時からなので比較的ゆっくり家を出ましたが、道路は結構、

混んでいます。

でも、箱根は近いので直ぐに到着しました。

■昼前に到着したので、和食レストランで温泉に入る前に昼食を。
一人なのでカウンター席です。

■頼んだメニューは「ヘルシーとろろ定食」です。豆腐とトロロと麦御飯です。なんて健康的でしょう（）
そういえば、御胎内温泉でもとろろ食べたかも（）

■ここのカウンター席からは、宮城野の山が綺麗に見えます。

■ロッカールームです。この温泉施設も清潔で好きです。

■ここも、お風呂の撮影には厳しくなっていて『撮影をしたら「盗撮」と
みなします』と看板に書いてあります（）

なので、ここもＮＥＴからの拾い写真を拝借しました。
内風呂のジェット風呂で、腰を入念に当てます。何か軽くなった感じです。

■露天風呂は色々な種類があって、楽しいです。
やっぱり箱根（宮城野・底倉温泉）は風が涼しいです。多分、湯本より
7度～8度は気温が低いです。ここの露天風呂は周りを気に囲まれていて
全部が日陰なんで、一層涼しいです。

■お風呂を上がった後は、休憩室でゆっくりして約3時間位過ごしました。

中々、腰には温浴は効くみたいで調子は凄く良くなりました

今回の夏休みは車でのロングランはできませんでしたが、

過去最悪のギックリ腰で、今回の温泉巡りで嫌な感じの違和感が

随分無くなりました。

温泉の効能、恐るべしです

考えてみたら医者で遠赤外線治療してたので、お医者さんが指摘した

通り、腰は温めるのが良いのですね

1週間で3箇所の日帰り温泉を巡り、中々楽しい夏休みでした

タグ：: #BMWM3; #日帰り温泉ドライブ; #箱根「てのゆ」; #箱根底倉温泉; #宮城野日帰り湯

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August 25, 201214:00

カテゴリ: 温泉; 健康維持

☆御殿場：日帰り温泉「御胎内温泉」！☆

■前日に、三浦の温泉で腰を暖めたら、腰の違和感が、随分消えました。

で、海側の温泉より山や高原の方が涼しいのではないかと。

前からお気に入りで、FSWでの最後のF1GP運営の仕事の際には、
３か月御殿場に住んでいたので毎日通っていました。

富士山の麓で、恐らく一番近くに露天風呂から富士山が見える、

お気に入りの御殿場の「御胎内温泉」へ行きました。

かなり富士山の近くまで上るので涼しい筈です。

東名から約３０分位、富士山を目指して進みます。この辺は牧場が

あったり、芝生の育成農家が多いです。

駐車場に到着しました。

■しかし、遠くから薄い雲で富士山は見えたのですが、ここは近すぎて
雲が時々しか晴れず、ちょっとしか見えなくて撮影できませんでした（）

■外観からの休憩所です。富士山の宝永噴火の溶岩がレイアウトされています。

■中の休憩所です。番号が付いていて、食堂で食事をオーダーして、
席番号を言えば、持って来てくれます。

■男風呂の入り口です。

■僕が前に空いている時に、露天風呂の写真を撮影しまくったせいでしょうか（）
撮影禁止が厳しくなっています（）ロッカーです。

■それでも内風呂の入口を撮影しました。。。怒られるかな
向こう側が広い露天風呂です。

■なので、HPの写真を拝借です。
内風呂です。このお風呂に腰に当てるジェット風呂があるので、
長い時間腰を当てました。何か、昨日に引き続き腰は良い感じです

■富士山の溶岩で囲われた「富士山溶岩風呂」です。
富士山が見える時は、ここに横たわって入ると、最高の眺めです。

■そして奥に広い露天風呂があります。今回は、こちらが男風呂でしたが、
反対側の露天風呂は、もっと広いです。やはり高原なんで風が気持ち良いです。

■食事をしてから、午後も温泉に入りました。１日ゆっくりです。
ここの日本蕎麦は、美味しいと前から評判です。
天ぷらは抹茶塩で。ご飯は混ぜご飯で美味しかったです。

■中庭には、富士山宝永噴火の時の溶岩がゴロゴロしています。

■やはり、夏は海沿いより、高原や山の温泉が良いですね。

腰の具合はかなり良くなって、治りかけの違和感が殆ど消えました。

って言うか、昨日の三浦で温浴療法して、御殿場往復の１００Km以上の
距離を走破して問題ありませんでした

やっぱり温泉の効能って凄いのかな

初めて温泉の効能を凄く感じました

◆御胎内温泉の効能

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　浴用適応症
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、うちみ、　　運動麻痺、関節のこわばり、くじき、慢性消化器病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、痔病

mixiチェック

August 24, 201218:56

カテゴリ: 温泉; 健康維持

☆夏休み：観音崎日帰り湯「SPASSO」！☆

■今回のギックリ腰は、過去最大に重症で()

今週は、夏休みを取っている訳ですが、M3でのロングランは自信が無く()

温浴治療の為に日帰り温泉に行きまくる事を決心しました。

腰に当てるジェット湯がある温泉を選んで出掛ける事に。

今日も暑いです（）

■そこで、まずは三浦の観音崎灯台の近くのお気に入りの「SPASSO」へ。

■ここは１０時オープンですが、１５分位前に到着です。
家からは片道５０㎞位しかなく、横横道路なんで１時間掛かりません。

■オープンまで時間があるので「観音崎京急ホテル」を撮影です。
椰子の木が多くて、南国ムードがタップリです。

■天気が良いので、海が青くて綺麗です。

■露天風呂の前は直ぐに海で、東京湾の大きな船や、成田に向かう
飛行機が迂回するのが見えて楽しいです。

■ここは、いつも清潔な日帰り湯ですが、ロッカーも綺麗です
流石にまだ夏休みで、意外に人が多く、今回はお風呂の撮影はできません（）

■で、HPので写真を拝借です。
内風呂にジェット湯があるので、腰を当てて長い時間座ってました。

■露天風呂です。直ぐ前が海で大きな船を眺めているだけでも飽きません！

■約1時間半位、入っていましたが腰が軽くなった感じと痛みが
消えました！やっぱり温泉療養は、Drが言う様に有効見たいです

これは良いです！温泉大好きだし

観音崎灯台です。

■けど、海沿いより高原や山の温泉の方が、この暑さでは良いかも

と、云う訳で、次は涼しい山系の温泉に行く事にしました