☆大人の遊びツール☆ 楽しく生きよう!

人生そう長くは生きられません。この歳になると自分のエゴは治りません! 曲がりません!来るものはWellcome!去るものはSay Goodbye!我慢なんて決してしません! 最近は自分の生活が固まってきました。好きな事への追及は好奇心強くて止まりません!この歳になったら、やっぱり楽しく生きよう!人生なんて一期一会別れがあって、出会いがあります!無理して過去なんて振り返りません!

April 2011

☆BMW:車無しオフミ&M3メインテナンス!☆

■久々にBMW車無しオフミが開催されました。
幹事?は、久々にpatioさん です。

今回のオフミの趣旨は、鉄人「陳健一」さんのお店で、
彼のお父さんが開発した「麻婆豆腐」を食べようと言う事です。

場所は「横浜みなとみらい」「クィーンズスクエア」です。
僕はここって, 近いのに余り行かないので詳しくないです(汗)

そして、愈々、予約の5時になりました。
勿論、最初は生ビール
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■前菜はクラゲでコリコリと。この食感、たまりません
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■海老の天真。
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■海老チリソースです。定番ですね。
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■そして、愈々、お待ちかねの「麻姿豆腐」です。
一番辛いのと、普通のをオーダーしましたが、僕は辛い方から。
凄い辛いです(汗)四川料理は辛くてあたりまえ〜です
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■けど、美味しいです。僕は香辛料に反応するので、汗だくです。
新陳代謝良いんですよね両方食べましたが美味しかったです。
しかし、期待し過ぎたかな
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■けど、ビール抜群に合いました
最後は「汁無し坦々麺」です。美味しかったです
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■そして2次会は、いつもお邪魔しているBluちゃん が昔お世話になった
ママさんが経営している中華街のBarへ。
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Bluちゃん、昔、相当世話になっているらしく、ママには唯一、敬語で
丁寧にお話してます。
よほど、借りがあるのでしょう(爆
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■GUINESビール。
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■お酒を飲まないANE-GOK子ちゃんのアルコール無しのカクテル。
って、一体何だ
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■車無しオフミはただの飲み会ですが、震災以来3回目の飲みは、
凄く楽しかったです。
最後は何故か・・・・Bluちゃんの家の近くの「本牧家」のラーメン
でした(爆

ヨッパな僕をいつも家まで送ってくれるお酒飲まない ととろ社長
いつもありがとうございます

■生憎、土曜日は1日中雨でしたが、日曜日は雲一つ無い
晴天になりました

僕は初めて、家の近くにある「8洗車」へ行ってみる事に。
いつもは町田の「アポロ洗車」なんですけど。
ま、素洗車だけなのでお安くて良いので。

今週末はLong‐Driveが控えているのでメインテナンスです。
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■昨日が雨だったせいでしょうかぁ
メチャクチャ混んでいます。店長から「1時間は待つけど、どうする?」
って、言われましたが「待ちます」と。
BMW多いです。場所柄でしょうか? 「Studie」ステッカーを貼った
車が多いです。

白のM3AlpinaB5も。
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■白のM3は、マフラー交換、ホイールはADVAN‐Racing黒と
まさに王道を行く定番モディファイです。
マフラーうるさいです(汗)
入れ違いで挨拶できなかったのですが、どこかで見たM3だと。
みんカラのM3友達のkazu♪さんでした!
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■まずは手洗い洗車です。
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■ホール、Bodyを丁寧に拭き上げてくれます
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■そうこう見ている内にB5が完成です。
Alpinaブルーが綺麗です
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■僕の後ろもStudieステッカーありのBMWE46でした。
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■約1時間で洗車終了しました。
M3はエンジンオイル交換して、約2500km位走りましたが、
オンボードCPのオイル量を見ると、1/3位に減っています(泣)
5000Kmでオイル交換をしていますが、M3は大体、2回は
オイルを補給します(汗)

今回は追加1回目ですが、今週末はかなりのLong-Driveなんで、
念の為に「Studie横浜」にオイル補給に。

と、この際、ミッションオイルデフオイルも交換します。
お金掛かります
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■今日は天気が良いせいか、比較的空いていました。
いつもお世話になっているサービスフロント猪俣さん(左)とレーサー関さん
今日もお世話様でした
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■リフトアップしてデフとミッションオイルを抜きます。
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■僕のM3の下廻り。意外と綺麗です
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■作業の間、店内を久々に撮影してみました。
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■僕のM3のフローマットは、ちょっと反ってしまいストッパーが
づれてクラッチに引っ掛ってしまいます。
運転中も、づれてとっても危険なので造り直す事にしました。
リクエストは、クラッチ後ろのスペースにストッパーを追加して
貰う事です。
やってみないと分かりませんが、取り敢えず注文しました。
完成まで3週間。楽しみです。色は今、ヨーロッパ車で流行りの
オレンジにしました〜
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■そして、オイル追加&交換が終了し、試運転にM3が出て行きました。
自分の車が動いているのは見れないので、中々、新鮮でした。
動き、音とかが良く分かります。結構、大きい(汗
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■な、訳でBMW三昧の週末でしたが、土曜日はBMW仲間と
楽しくお酒を飲んだり語ったり、日曜日はM3メインテナンス
と相変わらずの趣味週末でした。

エンジンオイルPetoLonas追加。ミッションオイル(Redline)/デフオイル交換
で、今週末のLong-RunのDriveも安心です。

飛ばさなければね

■その他。
SAS「原坊」の実家の天ぷら屋さん「天吉」の前の八重桜満開

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☆BMW:スーパーGT「StudieZ4GT3(初音ミク2)シェイクダウン」 at FSW!☆

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■今朝は5時半に起床し、スーパーGT300クラスに1年振りに復活の、
いつもお世話になっているSTUDIEのNew Machineのシェイクダウンを
FSW(富士スプードウェィ)に見に行きました

家を出たのが7時位で、あまりにも早く到着しそうなんで、
「中井SA」で一服しました。僕の車は禁煙なんです

温かくなったせいか、Bike Worldになってます。
このBike「隼」です。オーナーは女性ライダーです。
写真の一番左の女性の方です。このマシンって、300km以上出るんですよ(汗
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■一緒に行く筈だった唯一同期の暴走親父のkenさん
腰痛で朝一リタイヤです(汗
残念ですでも、あの親父と走ると東名高速がサーキットになります(滝汗

到着しました。今日は良い天気です。
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■FSWは標高が高いので温度は15度位です。
この季節には珍しく富士山良い感じです。

■富士山大好き。
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■ピット裏に車を駐車すると、隣には白いF様が。
僕の友人も2台白フェラーリ所有ですが、珍しいです
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■ちょっと、白スクーデリア・フェラーリ撮影してしまいました。
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■リアのカーボンウィング。カーボン
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■エンジン。美しい!
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■リアセクション。
空力処理のアンダーの整流板。
何か美しいです。
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■こうやって撮影すると僕の車って車高が高いなぁ〜(汗
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■F様の隣には、何かでかいP様が。
これって僕は絶対に買わないタイプ
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■早速、Studieピットへ。
走行前のセッティングをメカの人達一生懸命です
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■外されていたボンネット。
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「初音ミク」2ndバージョンです。
車以外のファンの方も多く集まっていた様な。
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■リアセクションです。
リアウィングの下方に「Studie AG」
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■走行開始まで時間があるので、車見学をしました。
このZ凄い良い音で、直線も大快調
古い車なのに素晴らしいと思いました。がっ、オーナー(ドライバー)はかなりのお歳です
今って、若者の車離れは有名です。

OSSNが一生懸命なんだと再確認しました(僕もですが…
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■なんて思っていましたが、何ともっと憧れだった、
フェアレディ2000
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■オーナー(叔父様)にお聞きすると、午前中に、ひと走りしたそう。
タイムは1分18秒だそうです
これ中々ですよん
エンジンも元気ですが、パーツは無くて、造らせているとの事(汗
贅沢な趣味です。お友達には勿体ないからサーキットは止めろ
と、言われているそうです。
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■BMWZ4M。
一時、BMW仲間のtaigaさん乗ってましたが、
久々に見ました。ヤッパ、カッケイ
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■ロータスピット。
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■BMWショップ「Sunbeam」のE46M3.
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■黄色フェラーリ。黄色好きです
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■いよいよ、「STUDIEZ4GT3」のシェイクダウンとなりました。
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■レース関係は、柄の悪い人が多いのですが、
いきなりSTUDIE鈴木BOB社長に、「おはようございます」
「良くいらっしゃいましたね」と声を声を掛けてもらいビックリ
サングラスでBOB社長とは思っていませんでしたから(汗
失礼しましたぁ〜
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■そして、シェイクダウン走行へ。
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■直線、マフラーサウンド低いです。初代「ミク号」の時もですが。
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■今日はアドバイザーの片山右京さんいらしてません。
F1だからでしょうか
僕は3年前のFSWのF1グランプリの運営の時に右京さんで紹介番組創りましたぁ
ドラーバー交換でシート調整でしょうか
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■僕は2セッションを見ました。
タイム、マシンの挙動、調子はどうだったのでしょうか
今回はコントロールタワーとかには、全くお邪魔しなかったので分かりません。
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■「STUDIE Z4GT3」のシェイクダウンの2セクションを見て、
今、満開の富士霊園」の桜百景を初めて見に行きました。
8000本の桜です
ちょうど満開は、東京より1週間遅れです。
何せ、標高は高いですから
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■何か凄いです車の数とか半端無いす(汗
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■枝垂れ桜。
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■けど、マジに1週間遅れの桜満開です。
2回も素晴らしい満開桜を楽しめたのは本当に幸せです

来年からは、ここ絶対に早く時間に来ます

朝、かなり早く起床しましたが、大好きな車、レース、桜、富士山

最高の一日でした

M3のステアリングバイブレーションも昨日の調整で
解消して快調な200kmドライブでした
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☆BMWM3:インテリア・アルカンタラ化完成!☆

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■先週、久し振りに「Studie東京」ヅカ店長に会いに
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■今週は、RECAROの展示会やってました。
僕は座ったりすると病気を発症するので、遠くで見てました
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■みんカラのお友達のM3乗りのF3さんのワンオフ・シフトブーツを模倣犯しました。

F3さん、アザ〜ス
F3さんはStudieを辞めた志村さん〜ヅカ店長経由でワンオフシフトブーツ制作。

なので、先週、久々に店長ヅカさんに連絡してStudie東京へオーダーに行きました。

そして、今週完成したので朝一に家を出て府中へ。
車混んでいて何と2時間(泣)
久々に瀬下さんともお会いしました
カッケイ瀬下Z4号・ACS仕様。
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■瀬下さんと久々に話をしていると(くぅちゃん話含む)
ヅカ店長が51号で帰って来ました
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ヅカ号。売りに出ています。ヅカさんに「何で」と聞くと。

「これに替えますよん」と、日本には正式には入って来ないあの車のカタログが(滝汗)
7月納車だそうです。凄い

ヅカさん、オレンジマンになってます。
そして「オレンジ色のにくい奴」等と若造りでおっさんギャグです(汗

kenさん、この車に反応してました。
この135クーペは基本部分を変更しているので、距離はともかく超お買い得です
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■久々に青蛙見ました。
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■そして、先週オーダーしたワンオフのアルカンタラ・シフトブーツ
サイドブレーキブーツ装着しました
Mカラーのブルーの糸刺繍でお願いしました。
シフトブーツ。
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■サイドブレーキブーツ。
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■これで先週カーボンと替えて貰ったアルカンタラのステアリングカバーと・・・
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end.ccワイドミラーのアルカンタラで、車内インテリアの
アルカンタラ化が完成です
しかし、スパルタンな感じの社内になったのですが、
意外に地味ぃぃです(汗

でもコックピットは外と違って自分が運転している時に見えるので、
大満足です
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■しかしながら、先週に大黒SAオフミに行った時は、
何とも無かったのですが、第3京浜で100Km位(時々汗)出すと、
ステアリングにバイブレーションが(滝汗

そこで、きとら歯科医院の帰りに先週に行ったショップへ。
ホイールバランスを4輪測り直しに。
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■しかし、ホイールのロックボルトをガレージに置き忘れホイール外せなく、
家に取りに帰りました(泣
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■多分、バラストが飛んだのではないかと
各ホイールのインナー、アウターバランスをにセッティングして、
第3京浜で試走しましたが、バイブレーションは一応無くなりました

まずまず良かったです

明日は、FSWでStudieのスーパーGT300復帰の
新しいBMWZ4GT3のシェイクダウンが富士スピードウエィであるので、
見学に

「桜百選」「富士霊園」桜8000本がどうも満開に
なったみたいなので見に行く予定です。

しかし、忙しい1日でした

けど。楽しかった

■街で見かけた車。これって昭和
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☆BMWオフミ&Studie東京!☆

■今朝は5時に起床し、昨日は雨だったので6時半に洗車場に行って洗車しました。

何故かと言うと、8時に大黒SAでBMWお仲間のオフミだからです。

オフミの趣旨は、BMWのモディファイでは超有名な「Rental親父」さんの新車披露です。

Rentalさんは、長い間BMW乗りでしたが、今回、BMWから距離を置いて、
我社で広告を担当しているJaguarの最高峰の「Jagur XJ」
に乗り換えました。

335iカブリオレからの乗り換えです。
大黒8時。
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■大きいです。けど、この車V8。力あります。
サイズはBMW7シリーズ位です
フロントグリルには、ジャガーの正面からバッジです。
何か、可愛い感じ
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■リアです。シンプル。白の車体良いです
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■お馴染みのJaguarマーク。カッケイ
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■この人がオーナーの「Rental親父」さん恐くないですよ〜
時々、怖いけど(笑)
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■流石に顔の広いRentalさんです。
僕も懐かしいメンバー(旧5NET)が沢山集合です。
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■幹事のhagiwaさん、本日はPのGTSじゃなくて、
奥様用のクーパーSで。奥様用なのにホイール凝ってます(汗)
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N3艦長です。
色々、撮影してましたがJaguarとは全く似合ってません(爆)
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みんカラのお友達のkazu♪さんのM3。
初めてご本人とお話しました。ホイールは今回迷ったADVAN Racing
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haruM5号。最近、忙しいみたいです。
睡眠不足。と色々あって最近は、ちょっとアンニュイです(汗)
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takaGTR号。相変わらず格好良いなぁ〜
奥様、久々に見ました。
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■僕のBMWパーフォーマンスシフトノブは、無事+とし‐号に移植。
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hydeM3号。ホイール換えて初披露です。
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■Jaguarの新車オフミに、こんな懐かしいJaguarのEタイプが、
偶然に。
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■そして、皆さんは大黒SAで朝食でしたが、
僕は「Studie東京」へ行くので、ここでSAYONARAを。
何て思っていたら、tetsu君黒love君登場で、しばし、お話を。

iphoneで渋滞状況を調べたら、渋滞無しなんで、
首都高〜中央で。何と府中まで30分で到着
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■車を止めたら「おはようございま〜す」と元気な声が。
BOB社長でした。まさか、X1乗ってるとは思ってなかったし。
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BOB社長。朝はこちら東京です。
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■何か、雨降らないけど曇ってます
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■良く考えたら、「Studie東京」は今年初めてです。
だって「Studie横浜」は家から車で5分ですから
今回は、みんカラお友達のF3さんのM3のインテリアの
ドレスアップをS東京でしたとの事なんで、石塚さん訪問です。
石塚さん、先週電話でしましたが、良い歳して爽やかぶってます(爆)
店長の貫録です
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■Studie東京って、広くて綺麗でFactoryも広くて、
清潔な感じ。
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■簡単な作業をお願いして、その間に会社の先輩が良い
って言う「スシロー」へ。大した事なかったなぁ
けど、マジに相当お安い

歩いていたらStudie近くの神社に立派な桜が
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■満開ですが花曇りですかね
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■Studie東京の隣の駐車場にまだありました。
このマスタング放置プレイ(笑)
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■簡単な作業をして頂き本命作業を依頼して、
帰りました。

あ、本命作業って大した事ないんですが(汗

早ければ来週末に、またお邪魔します。

今回お願いした、ステアリングカバーのアルカンタラ化
カーボンカバーと交換しました
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■で、今回外したリアルカーボンステアリングカバー。
E92、E93、3シリーズMスポステアリングに
10000円(商談中)で。
売却決定しました。ありがとうございました。
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■ホイール交換したら、これ入りません(汗)
知っている人は知っていますが、これって超高かったです(汗)
お蔭様で商談成立。
13000円でどうですか?(滝汗)

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■まだまだオークション中
E92、93マットブラックキドニーグリル。
新品未使用品。
6000円(好評売出し中!)
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■後、スペーサーは5mm10mm(商談中) ,15mm(商談中)
商談成立しました。ありがとうございました。
5ミリはリアへ再チャレンジで手元に残します!

■道で出会った車シリーズ。

 久々に首都高で白いM3と遭遇。
 後ろに付いて走ると、同じM3には負けない
 ぞ走り。煽ったりしてないのに。何故
写真
府中インターを出ると懐かしいCitroenが。
何ていう車種か知らないけど、昔良く見た車
です。
大事に乗ってますねぇ〜♪
2写真











☆BMWM3:Rays VR G2 Type2 装着!☆

■こんなご時世ですが、現状、元気な僕は今まで温めていた
BMWM3ホイールの交換をしました。

勿論、日本経済に貢献するとか言う、高いレベルの話じゃ無いですが。。。。

M3純正ホイールを下取って貰い、交換したのは・・・・

Rays VR G2 Type2のM3専用ホイールです。
色はマットブラックで、益々、M3のブラックアウトが進みスパルタン系に

交換したお店は『横浜ガレージ館・GIGA』です。

店長をはじめメカの若い人(スタッフBLOG)本当に感じが良い店です。

流石に普段の行いが悪く生憎の雨です
1日ずらそうと思ったのですが、日曜は納車オフミとStudie東京行くのと、
「仏滅」なんで雨の中強行をしました
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■10時にオープンなんで、8時に起床して行こうと思ったのですが、
興奮して6時半に目覚めてしまいました(汗

お店にお邪魔するとタイヤとホイールのセッティングは既に済んでいました。
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■今回のセットのスペックでホイールはM3専用の・・・

Front:9.5J 19 +22
Rear:10.5J 19 +25

ADVANスポーツホイールも格好良くて検討の範囲でしたが、
M3+ADVANは定番なので、Raysに決定しました。

そして、このホイールは純正18インチより、2kg位、軽量なんです。

このスペックはRays本社にも1セットしか無く、先週打ち合わせで取り置きをして貰いました。
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■タイヤはE60時代にも装着して良印象を持っているADVANスポーツです
スペックは・・・・・・・

Front:245/35/19
Rear:265/35/19
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■雨の中、リフト待ちをしていると、BMW仲間の内の会社を定年した清水さんが。
知らない間にホイールがBBSになっていました
清水さんのBMW330i。雨の中御苦労さんです(笑

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■そして装着していると、BMW仲間のKenさんがいらっしゃいました

同い年で気兼ねない親友ですが、今回、インチと色は違うものの同じホイール装着で、
相談しました。
Brotherです白いこのホイール装着では、中々、Raysに在庫が無くて苦労した様です。
M3も135iもホイール適合選択視は狭い様です
Kenさんも白い車に黒ホイールの定番は避けたかった様です。
流石、クリエィターです
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■愈々、僕の装着です。リフトに上がっているので降ろさないと分からないですが、
カラーリング、何か良い感じ
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■そして完成ですう〜〜ん、19インチはヤッパ良いなぁ〜
今回は、スペーサーは入れていません。健康的
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■装着後、3人で「Jolly Pasta」と言う所で車談義に花咲きました。
初めて行ったのですが、ピザ:480円、ドリンクバー190円。
3時間位居ましたが、何と670円安いぃぃ
ピザも、そこそこクリスピー系で美味しかったです

F1の予選生中継までに家に帰ろうと思ってましたが、
車が汚いので家の近くのプロ洗車に行こうとしたら、
もう閉まってました使えない(明日は納車オフミ)
で、家に帰って、雨も上がったので再度、車撮影を。
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■Bodyとタイヤの間があるから、次は足回り交換とかのコメントは不要です(爆
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■Rearはスペーサー5mmはいけそうかも
ツライチ追及相談してみます。。
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■しかし、懸案事項のホイールドレスアップをしてしまいました。
お金ありましぇん(泣

M3購入1周年企画の一貫ですが、企画はあと一つだけ
神奈川のM3みんカラお友達F3さんに伺った内装です。

しかし、益々、M3楽しくなりました。

一生乗ります

今日、Shopに来てくれた清水先輩。
次は135でしょうか

相談に乗ってくれたKenさん、雨の中ありがとうございました

■その他。

■エピソード1

自粛はするけど元気な関東人は元気に
親しい友人と五反田のインドカレーショップ『Maya』へ行きました。

大好きなタンドリーチキン+Beer
あ、撮影は第3のコンデジです(以降、全て)
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■ここの「ナン」は本当に美味しいです。種類も他より凄く多いです。
今回のオーダーは「セサミ・ナン」です。
まじ、美味しいんです
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■カレーは「チキンマサラ」中辛にして貰いました。
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■「自粛はしても委縮はしない
親しい友人と有意義で楽しい時間は短かい、そんなひと時を過ごせて大満足です。

■エピソード2

桜満開じゃないですかぁ〜
土日は車関係で撮影行けません
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■家の近くの公園。池と桜。毎年最高です
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■横浜市って言うか、内の周辺には桜の古木が多くて、
市が、桜を切断してるケースが多いです。
けど、切った根元から枝を出して、強く成長して、
桜は花咲かせます。本当に桜は強いです。

こんな事を過去に考えた事は無かったのですが。。。

今の日本の現状を思うと桜の強さって、本当に日本の象徴だな

何て思う今日この頃です。

ノーテンキなブログだと思った方すみません。



☆震災後!僕も皆も元気だそう!☆5

■エピソード1

震災後、一回も飲みに行く事も無く原発の悲観的なニュースとか、
本当の情報なの?とか、心が晴れない日々を送っていましたが、
銀座の腐れ縁のステーキハウス「葡萄の樹」のオーナーマスターの山ちゃんが入院し、
大手術も成功し順調に営業を再開したので快気祝いに飲みに行きました。
*写真はIphoneなので良くないです
55写真
■無事、山ちゃんが退院して多喜ママも一安心です。
4写真
■元部下のHASEと噂のA子が仕事で忙しく、
僕は一足早く行って、山ちゃんが造ってくれたレバーの炒めおつまみでビール
1写真
■真鯛の鉄板焼き。白ワイン!美味しい〜♪
写真 1
■途中、色々なメニューがありましたが、やはりメインは肉です
写真 3

写真 2
■山ちゃんも大病で入院して大手術をしましたが、
成功して無事にお店を再開できて本当に良かったです
やっぱり、ステーキですね。僕も元気になりました。
しかし、震災後初の飲みで家に帰ったのは「おやつの時間」でした(汗
3写3真
■エピソード2

BMWのお仲間の中には、今回の地震で商売柄、11日以降に
2日しか家に帰ってない方もいます。
そこで先月に引き続き「ととろ工房」で、「元気を出そう!BBQ!」を実施しました。

僕は前回に引き続き「きとら歯科医院」だったので車です。
お酒飲めないのはしょうがないですね(泣
BlogPaint
■一杯、お仲間集合しました。
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■今回も肉は沢山あります。
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■豚舌です。僕は初めて食べましたが、牛舌と変わりなく美味しい。
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■忙しいVさんが前の晩から仕込んでくれた「豚汁」
毎回、超美味い!お店出したら行けるかも
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■焼き物は沢山あってお腹一杯になります。
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■生シイタケもあります。中々、柔らかくて甘く良いシイタケでした。
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■僕は車なんで、ご飯を食べて焼肉定食です。
しかし、この漬物は超美味しかったです。
ご飯めちゃくちゃ進みました
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■しかし、震災後、BMW仲間と初めて集合して色々な話を
夜遅くまでし、何か自粛しなきゃと、思っておとなしくしていましたが、
とっても元気になれました。

僕等は取り敢えず元気に普通の経済活動をした方が、
日本経済も元気になるのでは?

なんて、チェンジオブマインドできました

前日から仕込みをしてくれた「Vさん」「BULちゃん」ありがとう

いつも遅くまで世話を掛けている「ととろ社長」「Ane-GO」
ありがとうございました

また、よろしくお願いしますね

■その他

1.この2台!格好良いです。どうも僕は黒系仕上げ車好きみたい
s-vrg2-cvv36

__+4

2.先月、BMWパーフォーマンスのシフトノブに換装しましたが、
僕の腕が短いのか?ちょっとシフトチェンジがスムースにいかなく(汗
なのでシフトノブをebayで個人輸入して換装しました。
はやりこの感じが良いです超スムースで
BPシフトノブは、+とし−ちゃんに嫁ぎました
JPG2
3.2輪のMOTO‐GPのセーフティカーに、135のMクーペが決定
カラーリングも含めて格好良いですkenさん、こうしちゃえば(笑
4写真
■この前に歯医者さんに行く途中で、New5シリーズのF10の
白と黒がランデブー走行してました。
僕は大きな新5シリーズは締まって見える黒が良いと思うのですが・・・
BlogPaint

■少しずつ普段の普通の生活に戻す事も大事です。
元気になれる人は元気でいきましょう!!


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